素晴らしい美容方法を全ての人へ伝授

素晴らしい美容方法を全ての人へ伝授

<素晴らしい美容方法を全ての人へ伝授>ではこれまで知らなかった美容に関する様々な情報を公開しています。
美容の基礎知識を覚えて正しい美容を実践しましょう。美容は決して難しく考えること無く、とにかく正しい美容方法を行っていくことが大切なのです。
実際に美容対策をしている人の中に、全く効果の無い方法を行なっている人がいるので注意するようにしましょう。今では女性に限らずに男性も美容に興味を持ち始めており、男性専門のエステや美容グッズが発売されています。
男性も女性も美容対策をするためには、諦めないことと正しい方法を行うことがとっても重要なことなのです。

 

最近になって美容に関するグッズやサプリメントなどが多く発売されており、大変注目を集めています。
ただし気を付けなければいけないこととしまして、中には悪質な商品を発売している悪徳業者もいますのでご注意ください。


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素晴らしい美容方法を全ての人へ伝授ブログ:2015-07-06
私は、ダイエットのために、
毎日飲んでいたお酒をやめる事にチャレンジしました。

それまで夕食でお酒を飲むというのは、
完璧に「習慣」でした。
これを「やらない」ということは考えられないくらい…

だから、「お酒を飲まない」という事を考えただけで
「せっかくの夕食が満足できないのではないか?」
「飲まないとライスが美味しくないのではないか?」
「17時眠れなくなるのではないか?」
…などなど
「現状維持の本能」が全開で障壁を作ります。

そもそも、人間の体質にとってお酒って有害ですし、
飲み続けていたら体質を壊すこともあり得るわけです。

しかし「現状維持の本能」はそんなことすら関係ありません。
将来、体質を壊そうが、アル中になって精神を壊そうが、
メタボになってしまおうが…
「現状維持の本能」には、そんなこと関係ないのです。

さらにお酒を飲んだ時の刺激や酔った時の恍惚感って
脳にとっては忘れられない快楽ですから、
一度それを味わっただけで毎日でも欲しがります。

これは「お酒」を
まるきり「おやつ」に置き換えても同じことが言えます。
だから、お酒やおやつって習慣になりやすいんですね。

そして一度習慣化してしまうと、
「現状維持の本能」が働いてやめる事を阻止します。

これを変えるには、
ダイエットに成功して「痩せた自分」を
イメージすることが非常に有効だと思います。

私は、息の長いダイエットを続けるには、
これが必須だと思っています。

とにかく、
「現状維持の本能」に打ち勝たなければ、
悪い習慣をやめることもできませんし、ダイエットも続かないのです。

 
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